12句关于适度的名言

1、莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，真多言。莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨…则得长生也。——（中国古代医学家）孙思邀

2、夏季天气寒喧不一，不可顿去棉衣，老人气弱骨'疏体怯，风冷易伤'牍理，时备夹衣，遇暖易之，一重渐减A重，不可暴去。——（中国道教人士）邱处机

3、脏腑肠胃，常会宽舒有余地，则真气得以流畅而疾病少。——（中国古代学者）袁阜

4、爽口物多终作疾，快心事过必为殃，知君病后能服药，不若病前能自防。——（中国古代学者）邵雍

5、不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不过多。——（中国古代思想家）葛洪

6、少思以养神，少欲以养精，少劳以养力，少言以养气。——（中国古代学者）张南轩

7、冬不欲极温，夏不欲穷凉；不露卧星下，不眠中见肩。——（中国古代思想家）葛洪

8、对于一切沉溺于口腹之乐，并在吃喝、情爱方面过度的人，快乐的时间是短的。——（古希腊哲学家）德漠克利特

9、多思则神殆，多念则智散，多欲则智昏，多事则劳形。（中国古代医学家）孙忠逃

10、不要忽略你身体的健康，饮食，动作，均须有节。——（古希腊数学家）毕达哥拉斯

11、运动太多和太少，同样损伤体力；饮食过多与过少，同样损伤健康；惟有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——（古希腊哲学家）亚里士多德

12、以无节制的行为违反健康而行事，这就是以自己的情欲背叛了健康。——（古希腊哲学家）德谟克利特